Sakelore Lab– Author –
Sakelore Lab は、お酒の総合知識メディア Sakelore をつくっている編集チームです。国税庁の統計、酒税法や酒類の表示基準などの法令、厚生労働省や WHO の公的資料、日本酒造組合中央会などの業界団体の資料、米国・EU・英国の酒類の法令、査読論文——一次資料を原典で読むことを出発点にしています。原語で書かれた海外の法令や規格の読み解きと下書きにはAIを使い、数字と年代は人が出典に当たり直して、裏が取れないものは落としてから公開します。編集方針と記事のつくりかたは運営者情報にまとめています。
-
選び方・買い方
テキーラの選び方|ブランコからアネホまで
テキーラの選び方を解説。100%アガベの見分け方や、ブランコ・レポサド・アネホといった熟成区分、飲み方に合わせた選び方が分かります。 -
選び方・買い方
ラムの選び方|ホワイト・ゴールド・ダーク
ラムの選び方を色や熟成のタイプから解説。ホワイト・ゴールド・ダークの違いや産地、カクテル向きとストレート向きの選び方が分かります。 -
選び方・買い方
ジンの選び方|ボタニカルとタイプで選ぶ
ジンの選び方をタイプやボタニカルの個性から解説。ロンドンドライとクラフトジンの違いや、価格帯・飲み方に合わせた選び方が分かります。 -
健康・適量
飲酒量の記録と振り返り方
飲酒量の記録と振り返り方を解説。純アルコール量で記録する方法や週単位での振り返り、減酒の第一歩につながる公的な目安の使い方が分かります。 -
健康・適量
運動・スポーツと飲酒|公的にわかる範囲で
運動・スポーツと飲酒の関係を公的にわかる範囲で解説。運動後の飲酒が脱水や回復に及ぼす影響と、水分補給やタイミングの目安を整理します。 -
健康・適量
ストレス飲み・メンタルとお酒|公的な視点で
ストレス飲み・メンタルとお酒の関係を公的な視点で解説。ストレス対処として飲酒に頼るリスクや、依存を避けるための別の対処と相談先を整理します。 -
健康・適量
若年層の飲酒リスク|公的にわかること
若年層の飲酒リスクを公的にわかる範囲で解説。20歳以上でも若いうちの多量飲酒に伴うリスクや、一気飲みを避ける節度ある付き合い方が分かります。 -
健康・適量
妊娠・授乳と飲酒の詳しい注意
妊娠・授乳と飲酒の注意点を公的見解で詳しく解説。胎児への影響のリスクや、控えるべき理由、相談先を、注意喚起を明確にして整理します。 -
健康・適量
飲酒と中性脂肪・脂質|公的見解で理解する
飲酒と中性脂肪・脂質の関係を公的見解で解説。お酒のエネルギーや糖質との関わり、数値を見直す目安を事実ベースで整理します。