Sakelore

運動・スポーツと飲酒の関係を公的にわかる範囲で解説。運動後の飲酒が脱水や回復に及ぼす影響と、水分補給やタイミングの目安を整理します。

ストレス飲み・メンタルとお酒の関係を公的な視点で解説。ストレス対処として飲酒に頼るリスクや、依存を避けるための別の対処と相談先を整理します。

若年層の飲酒リスクを公的にわかる範囲で解説。20歳以上でも若いうちの多量飲酒に伴うリスクや、一気飲みを避ける節度ある付き合い方が分かります。

妊娠・授乳と飲酒の注意点を公的見解で詳しく解説。胎児への影響のリスクや、控えるべき理由、相談先を、注意喚起を明確にして整理します。

飲酒と中性脂肪・脂質の関係を公的見解で解説。お酒のエネルギーや糖質との関わり、数値を見直す目安を事実ベースで整理します。

飲酒と痛風・尿酸値の関係を公的にわかる範囲で解説。プリン体や酒種との関係、受診を考える目安を、断定を避けて事実ベースで整理します。

飲酒と血圧・心臓の関係を公的見解で解説。循環器への影響や適量の考え方、受診を考える目安を、効能を断定せず事実ベースで整理します。

飲酒と胃腸への影響を公的にわかっている範囲で解説。胃への負担や空腹時飲酒の注意点を、個人差を踏まえた目安として整理します。

紹興酒をはじめとする中国酒の基礎を解説。米から造る黄酒の代表・紹興酒の定義や、白酒との違い、老酒の熟成と楽しみ方が分かります。