飲み過ぎ リスク– tag –

厚生労働省の2024年ガイドラインで定められた、生活習慣病リスクを高める飲酒量は男性40g・女性20g以上とされています。純アルコール量の計算方法と主要酒類の換算表、性差・体質による違いを含め、リスク量の基準を詳しく解説します。