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国別の「一度に大量に飲む人」の割合一覧｜WHO の多量飲酒（過去30日に60g以上）で引く

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国別の「一度に大量に飲む人」の割合一覧｜WHO の多量飲酒（過去30日に60g以上）で引く

WHOは「過去30日間に1回でも純アルコール60g以上を飲んだ」人の割合を、国・地域ごとに推計している[1][9]。この指標はheavy episodic drinking（多量飲酒）と呼ばれ、2019年時点で世界の15歳以上の17%、現在飲酒している人に限ると38%が該当した[3]。厚生労働省にも同じ「60g以上」という線を使う「一時多量飲酒」という指標があるが、こちらは実測調査であり、WHOの推計値とは数字の出方が異なる[6][8]。

この記事の結論
  • WHOの多量飲酒は、過去30日に1回でも純アルコール60g以上を飲んだ15歳以上の人の割合を国・地域ごとに推計した値である。
  • 2019年時点で世界の15歳以上の17%、現在飲酒している人に限ると38%がこれに該当した。
  • 厚生労働省の一時多量飲酒も同じ60g以上の線を使うが、調査の実測値なのでWHOの推計とは数字の規模が離れる。

この記事が扱う数字の全体像は「世界のお酒 生産量・消費量データ【2026年版】｜一次統計まとめ」にまとめています。

目次

国別の多量飲酒（1回60g以上）の割合（WHO・最新年）

日本は2020年の WHO の推計値（回帰推計・調査の実測ではない）で、過去30日に1回以上60g以上を飲んだ人が人口全体の43.1%（男性55.6%・女性29.7%・飲む人の中では52.6%）で、187の国・地域のうち7位である[9]（WHO GHO から取得・2026年10月12日時点の値。角括弧つきの区間推定は表のとおり）。

順位国・地域人口全体（%）男性（%）女性（%）飲む人の中の割合（%）
1ルクセンブルク大公国48.0 [43.6 – 52.5]59.9 [55.4 – 64.4]35.4 [30.9 – 39.9]53.4 [49.2 – 57.6]
2アイルランド45.8 [43.0 – 48.6]58.3 [55.4 – 61.2]33.6 [30.8 – 36.3]51.1 [48.7 – 53.5]
3大韓民国45.2 [43.6 – 46.7]57.5 [56.0 – 59.1]31.6 [30.0 – 33.3]57.7 [56.6 – 58.7]
4コンゴ共和国43.9 [42.0 – 45.8]56.2 [54.4 – 57.9]32.0 [30.0 – 34.0]83.3 [82.6 – 83.8]
5赤道ギニア共和国43.9 [41.5 – 46.2]55.0 [52.7 – 57.3]30.6 [28.1 – 33.1]78.8 [78.3 – 79.1]
6アンドラ公国43.3 [41.4 – 45.2]56.0 [53.9 – 58.0]29.5 [27.7 – 31.3]50.7 [49.1 – 52.3]
7日本43.1 [41.6 – 44.7]55.6 [54.0 – 57.1]29.7 [28.2 – 31.3]52.6 [51.7 – 53.6]
8アイスランド共和国42.7 [40.7 – 44.7]55.3 [53.1 – 57.4]28.6 [26.8 – 30.4]50.6 [48.9 – 52.2]
9ルーマニア42.1 [40.1 – 44.1]54.6 [52.3 – 57.0]29.9 [28.1 – 31.6]49.5 [48.3 – 50.6]
10アンゴラ共和国41.8 [40.1 – 43.5]54.1 [52.5 – 55.8]30.5 [28.7 – 32.3]84.4 [83.5 – 85.2]
11ポルトガル共和国41.6 [39.9 – 43.4]55.2 [53.3 – 57.1]28.7 [27.0 – 30.4]47.4 [45.9 – 48.9]
12ニュージーランド41.4 [38.5 – 44.4]54.2 [51.0 – 57.3]28.7 [25.9 – 31.4]47.6 [44.7 – 50.4]
13マルタ共和国40.7 [38.7 – 42.6]53.0 [50.8 – 55.1]26.1 [24.4 – 27.8]48.2 [46.6 – 49.9]
14フィンランド共和国40.0 [38.2 – 41.8]52.6 [50.6 – 54.5]26.7 [25.1 – 28.4]44.2 [42.7 – 45.7]
15ガボン共和国39.6 [37.2 – 42.0]51.6 [49.2 – 54.0]27.1 [24.7 – 29.6]75.2 [74.5 – 75.4]
16チェコ共和国39.5 [37.6 – 41.3]51.7 [49.8 – 53.7]26.6 [24.9 – 28.3]46.9 [45.4 – 48.3]
17オーストラリア連邦39.4 [36.4 – 42.4]51.9 [48.6 – 55.2]26.9 [24.2 – 29.7]44.8 [41.9 – 47.7]
18ポーランド共和国38.5 [36.7 – 40.2]51.0 [49.1 – 52.9]25.8 [24.2 – 27.4]46.9 [45.5 – 48.3]
19カーボベルデ共和国37.6 [36.0 – 39.2]50.0 [48.3 – 51.7]25.1 [23.6 – 26.6]68.7 [68.1 – 70.2]
20スロバキア共和国37.3 [35.7 – 39.0]49.7 [47.8 – 51.5]24.5 [23.0 – 26.1]46.7 [45.3 – 48.0]
21ハンガリー36.8 [35.1 – 38.5]49.2 [47.3 – 51.0]24.1 [22.6 – 25.7]45.4 [44.0 – 46.7]
22ペルー共和国35.8 [32.7 – 39.0]47.1 [43.7 – 50.6]23.7 [20.8 – 26.6]54.2 [50.4 – 57.8]
23スイス連邦35.6 [33.7 – 37.5]47.6 [45.4 – 49.8]23.4 [21.7 – 25.0]39.5 [37.9 – 41.1]
24サントメ・プリンシペ民主共和国35.4 [33.9 – 36.9]47.3 [45.6 – 49.0]23.1 [21.7 – 24.5]68.6 [67.6 – 70.6]
25オーストリア共和国34.6 [32.8 – 36.5]46.4 [44.3 – 48.6]22.7 [21.2 – 24.2]38.5 [36.9 – 40.0]
26デンマーク王国34.5 [32.7 – 36.2]46.4 [44.4 – 48.5]22.1 [20.6 – 23.6]38.6 [37.1 – 40.0]
27ドイツ連邦共和国34.4 [32.5 – 36.2]46.0 [43.8 – 48.1]22.4 [20.9 – 23.9]37.3 [35.7 – 38.8]
28スペイン王国34.3 [32.7 – 36.0]46.6 [44.6 – 48.5]21.8 [20.3 – 23.2]39.3 [37.9 – 40.8]
29ノルウェー王国33.4 [31.6 – 35.1]45.2 [43.1 – 47.3]20.7 [19.3 – 22.2]38.4 [36.9 – 39.9]
30コンゴ民主共和国33.3 [31.4 – 35.3]44.7 [42.6 – 46.7]22.6 [20.9 – 24.4]78.1 [78.0 – 78.0]
31英国33.3 [31.6 – 35.0]45.1 [43.1 – 47.1]21.3 [19.9 – 22.7]37.8 [36.3 – 39.3]
32アメリカ合衆国33.2 [31.5 – 34.9]44.9 [42.9 – 46.8]21.1 [19.6 – 22.6]42.1 [40.6 – 43.6]
33スウェーデン王国32.7 [31.0 – 34.4]44.3 [42.3 – 46.3]20.5 [19.1 – 21.9]37.0 [35.5 – 38.4]
34ラオス人民民主共和国32.7 [31.1 – 34.3]44.5 [42.7 – 46.4]20.5 [19.1 – 21.8]59.1 [58.8 – 59.3]
35オランダ王国31.7 [30.0 – 33.4]43.4 [41.4 – 45.4]19.7 [18.3 – 21.1]36.1 [34.6 – 37.4]
36セーシェル共和国31.4 [29.5 – 33.2]41.8 [39.7 – 44.0]18.7 [17.2 – 20.2]51.9 [50.8 – 52.9]
37ベルギー王国31.4 [29.7 – 33.0]43.0 [41.1 – 44.9]19.5 [18.2 – 20.9]35.8 [34.4 – 37.2]
38ラトビア共和国31.1 [28.1 – 34.0]42.3 [38.7 – 45.8]20.1 [17.7 – 22.5]34.8 [32.1 – 37.5]
39フランス共和国31.0 [29.4 – 32.7]42.8 [40.9 – 44.8]19.6 [18.2 – 20.9]35.0 [33.6 – 36.4]
40アルゼンチン共和国31.0 [28.3 – 33.7]42.0 [38.8 – 45.3]19.2 [16.9 – 21.4]41.6 [38.9 – 44.0]
41リトアニア共和国30.8 [27.8 – 33.9]41.9 [38.3 – 45.5]19.7 [17.2 – 22.2]34.9 [32.1 – 37.6]
42ボリビア多民族国30.4 [27.3 – 33.5]40.5 [37.0 – 44.1]19.0 [16.4 – 21.6]50.4 [46.7 – 54.0]
43チリ共和国30.4 [27.6 – 33.1]41.3 [38.0 – 44.5]18.6 [16.4 – 20.9]40.5 [37.8 – 42.9]
44イタリア共和国30.0 [28.4 – 31.6]41.7 [39.7 – 43.6]17.9 [16.6 – 19.2]34.3 [33.0 – 35.7]
45クロアチア共和国29.7 [28.1 – 31.3]40.8 [38.9 – 42.7]17.8 [16.5 – 19.1]37.6 [36.3 – 38.8]
46エストニア共和国29.7 [26.7 – 32.6]40.5 [37.0 – 44.0]18.5 [16.1 – 20.9]34.2 [31.5 – 36.8]
47スロベニア共和国29.6 [28.0 – 31.3]40.3 [38.3 – 42.3]17.8 [16.4 – 19.1]35.9 [34.4 – 37.3]
48ベトナム社会主義共和国29.3 [27.8 – 30.8]40.7 [39.0 – 42.5]18.1 [16.8 – 19.3]54.5 [54.1 – 54.8]
49セントルシア29.1 [27.4 – 30.7]40.3 [38.3 – 42.3]18.0 [16.6 – 19.3]50.5 [49.4 – 51.6]
50カナダ28.3 [26.6 – 29.9]39.0 [37.0 – 40.9]16.9 [15.6 – 18.2]36.2 [34.7 – 37.6]
51クック諸島28.1 [26.9 – 29.3]39.5 [38.2 – 40.8]18.2 [17.2 – 19.2]64.2 [62.9 – 65.5]
52ベラルーシ共和国28.1 [25.5 – 30.6]39.4 [36.2 – 42.5]17.4 [15.4 – 19.5]35.9 [33.5 – 38.0]
53バルバドス27.9 [26.3 – 29.6]39.2 [37.3 – 41.2]17.4 [16.0 – 18.7]47.4 [46.3 – 48.4]
54ウルグアイ東方共和国27.6 [25.0 – 30.3]38.1 [35.0 – 41.3]16.5 [14.5 – 18.6]37.3 [34.8 – 39.6]
55エクアドル共和国27.5 [24.5 – 30.6]37.1 [33.5 – 40.7]16.9 [14.4 – 19.3]45.8 [42.2 – 49.3]
56モルドバ共和国27.4 [25.0 – 29.9]38.4 [35.4 – 41.4]16.7 [14.8 – 18.6]36.6 [34.4 – 38.7]
57ジョージア27.1 [25.4 – 28.7]38.3 [36.2 – 40.3]16.5 [15.2 – 17.8]43.9 [43.0 – 44.5]
58グレナダ27.0 [25.4 – 28.6]37.5 [35.5 – 39.4]16.3 [15.0 – 17.6]48.6 [47.5 – 49.7]
59アルメニア共和国26.9 [25.4 – 28.4]37.9 [36.2 – 39.7]17.4 [16.2 – 18.7]52.2 [51.8 – 52.6]
60中央アフリカ共和国26.7 [24.7 – 28.7]37.1 [34.8 – 39.4]17.1 [15.4 – 18.7]71.8 [71.2 – 71.9]
61ニウエ26.6 [25.6 – 27.7]37.5 [36.3 – 38.7]16.8 [15.9 – 17.7]63.0 [61.6 – 64.4]
62モンゴル国26.6 [25.1 – 28.1]36.7 [34.9 – 38.5]16.0 [14.8 – 17.3]49.8 [49.1 – 50.5]
63カメルーン共和国26.6 [25.1 – 28.1]37.9 [36.1 – 39.8]15.7 [14.5 – 16.8]55.4 [55.0 – 55.7]
64ギリシャ共和国26.2 [24.6 – 27.8]37.2 [35.2 – 39.2]15.0 [13.8 – 16.1]32.0 [30.7 – 33.3]
65ドミニカ共和国26.0 [24.4 – 27.6]36.2 [34.3 – 38.1]15.6 [14.3 – 16.9]48.8 [47.8 – 49.9]
66アンティグア・バーブーダ25.8 [24.3 – 27.4]36.7 [34.8 – 38.6]15.9 [14.6 – 17.2]47.2 [46.1 – 48.3]
67キューバ共和国24.3 [22.8 – 25.8]34.0 [32.1 – 35.9]14.4 [13.2 – 15.6]44.4 [43.3 – 45.4]
68ベナン共和国23.7 [22.3 – 25.0]34.4 [32.6 – 36.1]13.5 [12.5 – 14.6]53.5 [53.2 – 53.8]
69ドミニカ国23.4 [21.9 – 24.9]32.9 [31.1 – 34.8]13.8 [12.7 – 15.0]46.4 [45.4 – 47.4]
70カンボジア王国23.2 [21.9 – 24.6]33.2 [31.4 – 34.9]13.4 [12.4 – 14.4]48.4 [47.9 – 48.8]
71セントクリストファー・ネービス23.2 [21.6 – 24.8]33.0 [31.0 – 35.0]14.0 [12.8 – 15.2]44.4 [43.2 – 45.7]
72ブルガリア共和国22.9 [21.3 – 24.5]32.6 [30.5 – 34.6]13.0 [11.9 – 14.1]29.1 [27.7 – 30.4]
73ザンビア共和国22.0 [21.0 – 23.0]31.7 [30.5 – 33.0]13.2 [12.3 – 14.0]63.8 [62.3 – 65.6]
74ウクライナ21.9 [19.7 – 24.1]31.4 [28.5 – 34.3]12.5 [10.9 – 14.1]29.1 [27.1 – 31.1]
75セントビンセント及びグレナディーン諸島21.6 [20.1 – 23.2]30.4 [28.5 – 32.4]12.3 [11.2 – 13.4]41.1 [39.8 – 42.3]
76タイ王国21.6 [20.2 – 23.1]31.2 [29.4 – 33.1]12.2 [11.2 – 13.2]39.5 [38.5 – 40.2]
77ウガンダ共和国21.5 [20.3 – 22.6]32.0 [30.5 – 33.5]12.1 [11.3 – 13.0]54.1 [52.9 – 54.9]
78バハマ国21.5 [19.9 – 23.1]30.8 [28.8 – 32.8]12.9 [11.7 – 14.2]43.1 [41.8 – 44.3]
79ブラジル連邦共和国20.9 [18.8 – 23.1]29.8 [27.1 – 32.6]11.8 [10.3 – 13.3]35.2 [33.7 – 36.3]
80シンガポール共和国20.9 [18.4 – 23.4]28.7 [25.5 – 31.8]11.5 [9.8 – 13.3]30.8 [28.6 – 32.8]
81ベリーズ20.9 [19.4 – 22.3]29.6 [27.7 – 31.4]12.1 [11.1 – 13.2]46.5 [45.7 – 47.4]
82ガーナ共和国20.1 [18.8 – 21.3]29.2 [27.6 – 30.9]11.3 [10.5 – 12.2]50.0 [50.0 – 50.3]
83ロシア連邦20.0 [17.5 – 22.4]31.0 [27.4 – 34.7]9.3 [7.9 – 10.7]30.8 [27.9 – 33.6]
84ジャマイカ19.7 [18.3 – 21.1]28.1 [26.3 – 29.9]11.5 [10.4 – 12.5]43.5 [42.6 – 44.4]
85ハイチ共和国19.6 [18.2 – 21.0]28.0 [26.2 – 29.9]11.4 [10.3 – 12.4]46.0 [45.2 – 46.8]
86リベリア共和国19.6 [18.3 – 20.8]28.4 [26.7 – 30.1]11.2 [10.3 – 12.1]50.4 [50.4 – 50.9]
87ブルンジ共和国19.0 [18.0 – 20.0]27.8 [26.5 – 29.1]10.7 [10.0 – 11.5]55.7 [54.8 – 56.8]
88フィリピン共和国18.7 [17.5 – 19.9]27.0 [25.3 – 28.6]10.2 [9.3 – 11.0]41.9 [41.3 – 42.4]
89ナウル共和国18.7 [17.8 – 19.6]26.7 [25.6 – 27.9]10.9 [10.2 – 11.6]62.0 [61.0 – 63.0]
90キプロス共和国18.6 [17.2 – 20.1]27.3 [25.3 – 29.3]10.0 [9.0 – 11.0]26.6 [25.3 – 27.9]
91トリニダード・トバゴ共和国17.9 [16.4 – 19.4]26.0 [24.1 – 28.0]10.0 [8.9 – 11.0]33.9 [32.3 – 35.3]
92パナマ共和国17.7 [16.2 – 19.1]25.2 [23.3 – 27.0]10.0 [9.0 – 11.0]40.5 [39.4 – 41.5]
93サモア独立国17.6 [16.8 – 18.4]25.1 [24.1 – 26.2]10.0 [9.4 – 10.6]60.7 [59.5 – 61.8]
94メキシコ合衆国17.4 [16.0 – 18.7]25.2 [23.4 – 26.9]9.9 [8.9 – 10.9]41.0 [40.2 – 41.9]
95ルワンダ共和国17.3 [16.4 – 18.3]25.8 [24.5 – 27.1]9.9 [9.2 – 10.6]54.5 [53.7 – 55.5]
96ミクロネシア連邦16.7 [15.9 – 17.4]24.0 [23.0 – 25.1]9.4 [8.8 – 10.0]60.3 [59.0 – 61.5]
97コロンビア共和国16.6 [15.3 – 17.9]23.9 [22.2 – 25.6]9.3 [8.4 – 10.2]40.3 [39.5 – 41.0]
98北朝鮮16.6 [5.1 – 28.0]24.1 [8.3 – 39.9]8.4 [1.5 – 15.3]26.9 [8.8 – 42.5]
99バヌアツ共和国16.5 [15.8 – 17.3]24.0 [23.0 – 25.0]9.4 [8.8 – 10.0]60.9 [59.6 – 62.1]
100パラグアイ共和国16.3 [14.5 – 18.1]23.2 [20.8 – 25.7]8.8 [7.6 – 10.0]32.2 [30.7 – 33.2]
101ガイアナ共和国16.2 [14.9 – 17.6]24.1 [22.2 – 25.9]9.1 [8.1 – 10.0]34.7 [33.2 – 35.9]
102ブルキナファソ16.2 [15.2 – 17.2]25.3 [23.9 – 26.7]8.4 [7.7 – 9.1]52.8 [51.7 – 53.8]
103コスタリカ共和国15.7 [14.4 – 17.0]22.4 [20.7 – 24.1]8.7 [7.8 – 9.6]37.8 [36.9 – 38.6]
104モーリシャス共和国15.5 [14.3 – 16.7]23.0 [21.3 – 24.7]8.1 [7.4 – 8.9]33.8 [33.0 – 34.4]
105ニカラグア共和国15.4 [14.2 – 16.6]22.5 [20.9 – 24.1]8.6 [7.8 – 9.4]41.6 [41.0 – 42.2]
106ソロモン諸島15.4 [14.6 – 16.2]22.2 [21.2 – 23.2]8.6 [8.0 – 9.1]59.2 [57.9 – 60.4]
107トーゴ共和国15.2 [14.0 – 16.4]22.1 [20.4 – 23.7]8.5 [7.7 – 9.2]44.3 [44.3 – 44.6]
108ツバル15.1 [14.3 – 15.9]21.6 [20.6 – 22.6]8.4 [7.8 – 8.9]56.2 [55.2 – 57.2]
109パプアニューギニア独立国14.7 [13.9 – 15.5]21.1 [20.0 – 22.1]8.1 [7.6 – 8.7]57.3 [56.1 – 58.3]
110ホンジュラス共和国14.7 [13.5 – 15.8]21.2 [19.6 – 22.7]8.0 [7.2 – 8.8]41.1 [40.5 – 41.6]
111ボツワナ共和国14.6 [13.6 – 15.6]22.4 [21.0 – 23.8]7.6 [6.9 – 8.3]49.8 [49.5 – 49.9]
112イスラエル国14.6 [13.2 – 15.9]21.6 [19.8 – 23.5]7.6 [6.8 – 8.5]23.0 [21.9 – 24.1]
113エルサルバドル共和国14.5 [13.4 – 15.7]21.8 [20.2 – 23.4]8.3 [7.5 – 9.1]39.6 [39.1 – 40.1]
114フィジー共和国14.4 [13.5 – 15.3]21.2 [20.0 – 22.4]7.7 [7.1 – 8.3]49.0 [48.8 – 48.9]
115中華人民共和国14.2 [3.7 – 24.7]20.6 [6.0 – 35.2]6.9 [1.0 – 12.8]22.2 [6.1 – 36.2]
116タンザニア連合共和国14.1 [13.2 – 15.0]22.3 [21.0 – 23.6]7.2 [6.6 – 7.7]46.9 [45.1 – 48.3]
117スリナム共和国14.0 [12.7 – 15.2]20.7 [19.0 – 22.5]7.4 [6.6 – 8.2]31.2 [29.9 – 32.3]
118エスワティニ王国13.9 [12.9 – 14.8]21.3 [20.0 – 22.6]7.1 [6.5 – 7.7]50.5 [50.0 – 51.0]
119ミャンマー連邦共和国13.3 [12.3 – 14.3]19.4 [18.0 – 20.8]7.2 [6.6 – 7.9]35.6 [35.3 – 35.9]
120ベネズエラ・ボリバル共和国13.1 [11.9 – 14.2]18.9 [17.3 – 20.5]7.3 [6.5 – 8.1]35.1 [34.3 – 35.8]
121マラウイ共和国13.0 [12.2 – 13.7]20.1 [19.1 – 21.2]6.9 [6.4 – 7.4]47.3 [46.5 – 48.0]
122キリバス共和国12.9 [12.0 – 13.7]19.2 [18.1 – 20.3]7.3 [6.8 – 7.9]53.9 [52.9 – 54.7]
123コートジボワール共和国12.8 [12.0 – 13.7]19.3 [18.1 – 20.5]6.5 [6.0 – 7.1]46.5 [46.3 – 46.8]
124スリランカ民主社会主義共和国12.6 [11.6 – 13.5]18.9 [17.6 – 20.2]6.7 [6.1 – 7.3]32.2 [31.8 – 32.4]
125マダガスカル共和国12.5 [11.5 – 13.4]18.4 [17.1 – 19.7]6.8 [6.2 – 7.4]45.4 [45.2 – 45.7]
126ケニア共和国12.4 [11.6 – 13.2]18.7 [17.7 – 19.8]6.5 [6.0 – 7.0]45.2 [44.7 – 45.6]
127南アフリカ共和国12.0 [11.1 – 12.9]18.9 [17.5 – 20.2]6.0 [5.4 – 6.6]42.0 [41.7 – 42.1]
128ナミビア共和国12.0 [11.1 – 12.8]18.9 [17.7 – 20.1]6.1 [5.6 – 6.6]48.8 [48.2 – 49.5]
129ギニアビサウ共和国11.9 [11.1 – 12.6]18.8 [17.7 – 19.9]6.1 [5.6 – 6.6]47.9 [47.5 – 48.2]
130グアテマラ共和国11.7 [10.7 – 12.8]17.2 [15.8 – 18.7]6.5 [5.8 – 7.2]36.0 [35.6 – 36.5]
131ナイジェリア連邦共和国11.6 [10.9 – 12.4]17.9 [16.9 – 19.0]5.7 [5.2 – 6.2]47.5 [47.0 – 47.9]
132トンガ王国11.6 [10.6 – 12.5]17.1 [15.8 – 18.3]6.6 [6.0 – 7.2]47.8 [47.5 – 48.0]
133インド11.2 [10.2 – 12.2]17.0 [15.6 – 18.5]5.4 [4.8 – 6.0]39.0 [38.6 – 39.1]
134レソト王国11.0 [10.2 – 11.8]17.1 [16.0 – 18.2]5.4 [4.9 – 5.9]49.0 [48.1 – 49.9]
135ボスニア・ヘルツェゴビナ10.7 [9.6 – 11.8]16.4 [14.8 – 18.0]5.3 [4.7 – 6.0]21.9 [21.0 – 22.5]
136チャド共和国9.8 [9.1 – 10.4]15.4 [14.5 – 16.2]4.7 [4.3 – 5.1]47.4 [46.5 – 48.2]
137北マケドニア共和国9.6 [8.6 – 10.6]14.7 [13.2 – 16.1]4.8 [4.2 – 5.4]21.1 [20.3 – 21.7]
138ネパール連邦民主共和国9.5 [8.7 – 10.4]15.1 [13.8 – 16.3]5.1 [4.6 – 5.6]37.9 [37.7 – 38.0]
139ブータン王国9.4 [8.2 – 10.6]13.1 [11.4 – 14.7]5.2 [4.5 – 5.9]33.4 [31.9 – 34.6]
140モザンビーク共和国9.4 [8.8 – 10.0]14.8 [13.9 – 15.7]4.7 [4.4 – 5.1]42.1 [41.3 – 42.7]
141アルバニア共和国9.3 [8.0 – 10.5]14.3 [12.5 – 16.1]4.3 [3.7 – 5.0]17.1 [16.6 – 17.3]
142東ティモール民主共和国9.2 [7.9 – 10.5]12.8 [11.0 – 14.6]5.5 [4.7 – 6.3]29.1 [27.8 – 30.1]
143ジンバブエ共和国8.9 [8.2 – 9.5]14.7 [13.7 – 15.7]4.5 [4.1 – 4.9]47.4 [46.1 – 49.0]
144マリ共和国8.0 [7.4 – 8.6]13.0 [12.1 – 13.9]3.6 [3.2 – 3.9]50.7 [45.2 – 57.5]
145カザフスタン共和国7.9 [7.2 – 8.7]12.8 [11.7 – 13.9]3.9 [3.4 – 4.3]32.0 [31.4 – 32.3]
146エチオピア連邦民主共和国7.6 [7.1 – 8.2]12.2 [11.5 – 13.0]3.5 [3.2 – 3.8]41.5 [40.0 – 42.8]
147ブルネイ・ダルサラーム国6.6 [5.5 – 7.6]9.5 [8.1 – 10.9]3.6 [3.0 – 4.3]19.4 [18.6 – 19.8]
148ガンビア共和国6.3 [5.6 – 7.0]10.1 [9.0 – 11.2]3.0 [2.7 – 3.4]32.8 [29.7 – 36.2]
149カタール国5.7 [4.7 – 6.7]6.8 [5.6 – 8.0]2.2 [1.8 – 2.6]21.6 [21.2 – 22.0]
150キルギス共和国5.5 [5.0 – 6.0]9.2 [8.5 – 9.9]2.4 [2.2 – 2.7]34.5 [32.9 – 36.3]
151エリトリア国5.4 [5.0 – 5.8]8.8 [8.2 – 9.5]2.4 [2.2 – 2.7]36.0 [34.5 – 37.1]
152トルクメニスタン5.1 [4.6 – 5.5]8.3 [7.6 – 9.1]2.2 [2.0 – 2.4]32.2 [30.6 – 33.9]
153シエラレオネ共和国5.0 [4.5 – 5.5]8.3 [7.4 – 9.1]2.1 [1.9 – 2.3]30.8 [29.6 – 31.7]
154アゼルバイジャン共和国4.7 [4.3 – 5.2]7.9 [7.2 – 8.6]2.1 [1.8 – 2.3]31.1 [29.2 – 33.3]
155ウズベキスタン共和国4.3 [3.9 – 4.7]7.2 [6.5 – 7.8]1.8 [1.6 – 2.0]31.9 [29.8 – 34.2]
156ギニア共和国4.2 [3.9 – 4.5]7.1 [6.6 – 7.6]1.8 [1.7 – 2.0]38.6 [35.7 – 41.6]
157バーレーン王国4.0 [3.5 – 4.6]5.4 [4.7 – 6.2]1.4 [1.2 – 1.6]23.2 [22.7 – 23.5]
158マレーシア3.5 [3.1 – 3.9]5.6 [5.0 – 6.2]1.5 [1.3 – 1.7]22.3 [21.1 – 22.9]
159セネガル共和国3.5 [3.2 – 3.8]6.0 [5.5 – 6.5]1.5 [1.3 – 1.7]37.4 [33.1 – 42.3]
160レバノン共和国3.2 [2.8 – 3.6]5.5 [4.8 – 6.2]1.3 [1.1 – 1.5]24.0 [22.5 – 25.4]
161タジキスタン共和国3.2 [2.8 – 3.5]5.3 [4.8 – 5.8]1.3 [1.2 – 1.5]28.4 [26.6 – 30.1]
162ニジェール共和国2.9 [2.6 – 3.2]4.8 [4.3 – 5.2]1.2 [1.0 – 1.3]32.7 [29.2 – 36.6]
163アラブ首長国連邦2.8 [2.5 – 3.2]3.7 [3.3 – 4.1]0.7 [0.6 – 0.8]33.6 [33.1 – 34.2]
164トルコ共和国2.6 [2.3 – 3.0]4.4 [3.9 – 4.9]1.0 [0.9 – 1.1]25.5 [24.9 – 25.7]
165オマーン国2.5 [2.1 – 2.8]3.4 [2.9 – 3.8]0.8 [0.7 – 0.9]21.3 [21.0 – 21.3]
166チュニジア共和国2.2 [2.0 – 2.5]3.8 [3.4 – 4.3]0.8 [0.7 – 0.9]25.7 [25.3 – 25.8]
167ジブチ共和国1.8 [1.6 – 1.9]3.1 [2.8 – 3.4]0.7 [0.6 – 0.7]29.9 [26.3 – 33.7]
168アルジェリア民主人民共和国1.7 [1.5 – 1.9]2.8 [2.5 – 3.2]0.6 [0.5 – 0.7]22.1 [21.6 – 22.2]
169モロッコ王国1.6 [1.4 – 1.8]2.7 [2.4 – 3.0]0.6 [0.5 – 0.6]22.0 [21.6 – 22.1]
170モルディブ共和国1.6 [1.4 – 1.7]2.4 [2.1 – 2.6]0.4 [0.4 – 0.5]31.9 [27.5 – 36.6]
171インドネシア共和国1.5 [1.3 – 1.7]2.5 [2.1 – 2.8]0.6 [0.5 – 0.7]15.6 [14.8 – 15.9]
172ヨルダン1.4 [1.3 – 1.6]2.3 [2.1 – 2.6]0.5 [0.4 – 0.6]20.1 [19.5 – 20.3]
173イラク共和国1.4 [1.2 – 1.5]2.4 [2.1 – 2.6]0.5 [0.4 – 0.6]20.6 [20.2 – 20.8]
174エジプト・アラブ共和国1.3 [1.1 – 1.5]2.2 [1.9 – 2.4]0.5 [0.4 – 0.5]17.6 [17.0 – 17.9]
175バングラデシュ人民共和国1.1 [0.9 – 1.2]1.9 [1.7 – 2.2]0.4 [0.3 – 0.5]20.3 [18.9 – 21.2]
176スーダン共和国0.7 [0.6 – 0.9]1.3 [1.0 – 1.5]0.3 [0.2 – 0.4]11.4 [10.2 – 12.2]
177モーリタニア・イスラム共和国0.7 [0.6 – 0.7]1.2 [1.1 – 1.3]0.2 [0.2 – 0.3]38.1 [32.5 – 45.7]
178イラン・イスラム共和国0.4 [0.3 – 0.4]0.7 [0.6 – 0.7]0.1 [0.1 – 0.1]25.7 [22.5 – 29.6]
179パキスタン・イスラム共和国0.4 [0.3 – 0.4]0.6 [0.5 – 0.7]0.1 [0.1 – 0.2]23.9 [20.8 – 26.9]
180サウジアラビア王国0.4 [0.3 – 0.4]0.6 [0.5 – 0.6]0.1 [0.1 – 0.1]22.5 [20.8 – 24.6]
181シリア・アラブ共和国0.3 [0.3 – 0.4]0.6 [0.5 – 0.7]0.1 [0.1 – 0.1]21.1 [19.5 – 23.1]
182アフガニスタン・イスラム共和国0.3 [0.3 – 0.4]0.6 [0.5 – 0.7]0.1 [0.1 – 0.1]15.4 [14.1 – 16.7]
183コモロ連合0.3 [0.3 – 0.3]0.5 [0.5 – 0.6]0.1 [0.1 – 0.1]32.4 [27.5 – 38.1]
184ソマリア連邦共和国0.3 [0.2 – 0.3]0.5 [0.4 – 0.6]0.1 [0.1 – 0.1]30.0 [25.7 – 35.0]
185イエメン共和国0.2 [0.2 – 0.3]0.4 [0.3 – 0.4]0.1 [0.1 – 0.1]19.8 [17.6 – 22.3]
186リビア0.2 [0.2 – 0.2]0.3 [0.3 – 0.4]0.1 [0.0 – 0.1]15.3 [14.2 – 16.2]
187クウェート国0.2 [0.2 – 0.2]0.3 [0.2 – 0.3]0.0 [0.0 – 0.1]23.4 [19.5 – 29.1]

※人口全体の多量飲酒者の割合＝SA_0000001739（2020年・15歳以上・過去30日・年齢調整・%）、男性・女性は同指標の性別、飲む人の中の割合＝SA_0000001416[9]。

※WHO の定義＝過去30日に1回以上、1回に純アルコール60g以上を飲んだ人。順位は人口全体の割合の降順[9]。

※国名の日本語表記は法務省「国名コード表」の表記による（表に無い地域は財務省貿易統計の「統計国名符号表」の表記か、WHO の英語名の片仮名）。地域の区分は WHO の6地域。

表の見方（人口全体・性別・飲酒者内での割合）

下にある表で確認できる数値は、WHO Global Health Observatory（GHO）の2020年値（年齢調整の推計）である[9]。表に並ぶ指標は主に次の種類で、どの分母を見ているかで順位が変わる点に注意する必要がある。

  • 人口全体に占める割合（15歳以上、年齢調整済み）
  • 男性の割合
  • 女性の割合
  • 現在飲酒している人に占める割合（飲酒者内の割合）

角括弧で示される数値は95%不確実性区間であり、推計の振れ幅を表す[9]。順位は人口全体の割合を降順に並べたものであり、男女別や飲酒者内の割合で並べ替えると順位は入れ替わる。

「国・地域」という単位と順位の基準

GHOの集計単位は「国」ではなく「国・地域」である[9]。属領や特別行政区が独立した行として扱われるため、人口規模の小さい地域が上位に出やすい構造を持つ。ランキングを眺める際は国名の並びだけでなく、どの指標（人口全体・男性・女性・飲酒者内）で並べたものかを確認する作業が欠かせない。

WHO の定義｜「1回に60g以上」

Heavy episodic drinking の定義

WHOのGHO指標メタデータ登録簿は、heavy episodic drinkingを15歳以上の成人のうち、過去30日間に少なくとも1回、純アルコール60g以上を飲んだ人の割合と定義している[1]。同じ定義はGISAHのIndicator Code Bookにも記載され、急性の害（外傷など）のリスクが高い集団を捉えるための指標だと説明されている[2]。

60gはおよそ何杯分か

この60gという量について、WHOの資料は純アルコール60gはおよそ標準的な酒6杯分に相当すると記している[1][2]。「標準的な酒1杯」の度数や容量はWHOの資料のこの箇所には示されていないため、この対応関係のみを引く。

「全体」と「飲酒者のみ」の指標の違い

GHOの指標には、15歳以上の人口全体を分母にしたものと、現在飲酒している人（drinkers only）だけを分母にしたものの両方が存在する[1][9]。国ごとの順位を比べるときは、どちらの分母の値を見ているかによって順位が入れ替わる場合がある点を押さえておく必要がある。

世界の状況

Figure 多量飲酒の人の割合が高い国（上位10） 過去30日に1回以上、1回に純アルコール60g以上を飲んだ15歳以上の割合・2020年・年齢調整・% 0 10 20 30 40 50 % 1 ルクセンブルク大公国 48.0% 2 アイルランド 45.8% 3 大韓民国 45.2% 4 コンゴ共和国 43.9% 5 赤道ギニア共和国 43.9% 6 アンドラ公国 43.3% 7 日本 43.1% 8 アイスランド共和国 42.7% 9 ルーマニア 42.1% 10 アンゴラ共和国 41.8% ※左の数字は187の国・地域の中の順位。人口全体に占める割合で、値は推計。 指標：SA_0000001416・SA_0000001739 出典：WHO Global Health Observatory（2026-10-12 取得） 図解：sakelore.com

2019年の数値（17%・38%）

WHOの「Global status report on alcohol and health and treatment of substance use disorders」（2024年）は、2019年時点で15歳以上の17%、現在飲酒している人の38%が過去1か月間にheavy episodic drinking（1回以上の機会で60g以上を飲む行為）を経験したと報告している[3][4]。この数字は世界全体の値であり、地域や国によって偏りがあることも同じ報告書の中で触れられている。

継続的大量飲酒と男性の6.7%

同じ報告書は、1回ごとの多量飲酒とは別に「継続的な大量飲酒」（continuous heavy drinking）という指標にも触れ、これが男性で6.7%と高い割合を占めていたと述べている[3][4]。1回あたりの多量飲酒と継続的な大量飲酒は、短時間に集中して飲む行為と、習慣として長期間多く飲み続ける行為という、別の飲み方を捉える指標である。

害の多くは多量飲酒・継続的大量飲酒から生じる

WHOの「Alcohol」ファクトシート（2024年6月28日付）は、低い飲酒量でも健康リスクは生じ得るとしつつ、アルコールに関連する害の多くは多量飲酒または継続的な大量飲酒から生じるという見解を示している[5]。同ファクトシートは、効果的な対策が存在し活用されるべきだとする一方で、個人がリスクを理解した上で判断する重要性にも触れている[5]。

厚労省にも同じ定義の線がある｜「一時多量飲酒」と「リスクを高める量」

日本の法律で飲酒が禁じられているのは20歳未満の飲酒と飲酒運転の2つであり、本記事が扱う数値や定義も20歳以上の飲酒を前提としている。

一時多量飲酒（ガイドラインの記述）

厚生労働省「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」（令和6年2月）は、避けるべき飲酒行動の一つとして「一時多量飲酒（1回の飲酒機会で純アルコール摂取量60g以上）」を挙げ、外傷の危険性も高めるため避けるべきだとしている[6]。

一時多量飲酒者の割合（令和6年・実測）とWHO推計との差

第3期アルコール健康障害対策推進基本計画の関連指標では、「一時多量飲酒者（過去30日間で一度に純アルコール量60g以上の飲酒）の割合」が令和6年調査で男性19.2%、女性4.7%と報告されている[8]。この数字は調査の回答を直接集計した実測値であり、WHOが各国に割り当てる推計値（回帰モデルなどを用いて算出される）とは算出方法そのものが異なるため、同じ「60g以上」という定義を使っていても数字の規模は離れる。

生活習慣病のリスクを高める量（1日当たりの別の線）

令和6年国民健康・栄養調査は、「生活習慣病のリスクを高める量を飲酒している者」を1日当たりの純アルコール摂取量が男性40g以上、女性20g以上の者として定義し、飲酒頻度と1回量の組み合わせから算出している[7]。これは1回あたりの量ではなく1日平均の量を基準にしており、一時多量飲酒とは別の線である。

指標数え方令和6年の値出典
一時多量飲酒者の割合過去30日間に一度でも純アルコール60g以上を飲酒男性19.2%／女性4.7%[8]
生活習慣病のリスクを高める量を飲酒している者1日当たりの純アルコール摂取量が男性40g以上・女性20g以上—[7]

2つの線に片方だけ入る人がいる

一時多量飲酒の線は「1回あたり60g以上」を数え、リスクを高める量の線は「1日平均」で男性40g以上・女性20g以上を数えるものであり、算出の起点が異なる。月に数回だけ1回60g以上を飲むが日ごとの平均量は多くない人は、一時多量飲酒の側にだけ数えられ、リスクを高める量の側には入らない場合がある。逆に毎日少しずつ飲んで1日の平均量が基準を超えていても、1回の飲酒量が60gに達しない人は、リスクを高める量の側にだけ数えられる。2つの線は重なる人もいれば、片方にだけ入る人もいる、別の測定である。

表で引くときの注意

年齢調整・推計・調査年の違い

表に出てくる数値は年齢調整済みの推計値であり、実際にアンケート調査が行われた年そのものの値ではない国・地域も含まれる[9]。国ごとに元データの調査年が異なる場合があるため、表の数値を年単位で厳密に比較するよりも、国同士のおおまかな位置関係を読む道具として使うほうが実情に近い。

飲む人が少ない国ほど「飲酒者内の割合」が高く出うる

「現在飲酒している人」だけを分母にした割合は、そもそも飲酒習慣のある人が少ない国・地域では、少数の多量飲酒者の存在が割合を大きく押し上げやすい構造を持つ。人口全体の割合では低い順位の国・地域が、飲酒者内の割合では上位に入れ替わることがあるのは、この分母の違いによるものである。

国民性に結びつけない

表に並ぶ国ごとの差は、飲酒の機会の多さ、1回あたりの飲み方の習慣、アルコールの入手しやすさ、調査方法の違いなど複数の要因が重なった結果である。WHOの資料はいずれの国についても「国民性」や民族・宗教と結びつけた説明をしていない。順位の高低だけを見て特定の国の人々の気質を推測する読み方は、出典の記述内容を超える。

公的な注意（引用のみ）

ガイドラインの一時多量飲酒に関する記述

厚生労働省のガイドラインは、避けるべき飲酒等として次のような行動を挙げている[6]。

  • 一時多量飲酒（特に短時間の多量飲酒）
  • 他人への飲酒の強要等
  • 不安や不眠を解消するための飲酒

同ガイドラインは一時多量飲酒について「様々な身体疾患の発症や、急性アルコール中毒を引き起こす可能性があります」「外傷の危険性も高めるもの」であり、避けるべきだと述べている[6]。

医療上の留意点

持病がある場合や薬を服用している場合の飲酒については、個別の事情によってリスクが変わるため、医師に相談した上で判断する必要がある。本記事で示した数値や定義は、こうした個別の医療判断に代わるものではない。

結論

WHOが示す多量飲酒の国別の値は、過去30日間に1回でも純アルコール60g以上を飲んだ人の割合を年齢調整した推計であり[1][9]、2019年時点で世界の15歳以上の17%、飲酒者の38%がこれに該当した[3]。厚生労働省の「一時多量飲酒」は同じ60gという定義を使いながら、実際の調査から直接集計した実測値であり、令和6年の値は男性19.2%、女性4.7%とWHOの推計値とは別の数字である[6][8]。さらに「生活習慣病のリスクを高める量」は1日当たりの平均摂取量（男性40g以上・女性20g以上）を基準にした別の線であり、1回あたりの多量飲酒とは数え方そのものが異なる[7]。表で国ごとの数字を引くときは、どの分母（人口全体・男性・女性・飲酒者内）の値かを確認し、国民性の説明に結びつけずに読む必要がある。

飲酒量の目安そのものについては、厚生労働省のガイドラインを扱う記事で確認できる。純アルコール量の具体的な計算方法は、計算を専門に扱う記事にまとめている。体内に入ったアルコールがどのように吸収・分解されるかは、吸収を扱う記事で解説している。酔いの程度を自分で管理しながら飲む工夫については、スマートドリンキングを扱う記事を参照できる。

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参考文献

  1. WHO GHO 指標メタデータ登録簿「Heavy episodic drinking」
    https://www.who.int/data/gho/indicator-metadata-registry/imr-details/459
  2. WHO「Indicator Code Book. Global Information System on Alcohol and Health」
    https://cdn.who.int/media/docs/default-source/alcohol/gisah_indicatorbook.pdf?sfvrsn=7775052f_5
  3. WHO「Global status report on alcohol and health and treatment of substance use disorders」
    https://iris.who.int/handle/10665/377960
  4. WHO「Global status report on alcohol and health and treatment of substance use disorders」
    https://www.who.int/publications/i/item/9789240096745
  5. WHO「Alcohol」fact sheet
    https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/alcohol
  6. 厚生労働省「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」
    https://www.mhlw.go.jp/content/12200000/001211974.pdf
  7. 厚生労働省「令和6年国民健康・栄養調査の結果」
    https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/001707754.pdf
  8. 厚生労働省 第3期アルコール健康障害対策推進基本計画 重点課題〈評価・検証のための関連指標〉
    https://www.mhlw.go.jp/content/10601000/001617508.pdf
  9. WHO GHO（Global Health Observatory）OData API「SA_0000001739」
    https://ghoapi.azureedge.net/api/SA_0000001739?$filter=SpatialDimType eq ‘COUNTRY’
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